Messenger聊天记录转PDF
Facebook Messenger 聊天记录转PDF,每条语音消息都转写
上传 Facebook 在“下载你的信息”中提供的文件,即可得到一份 Messenger 对话的 PDF:每条消息按顺序排列并带有日期和时间,每条语音消息在发送的位置转成文字,照片留在原位,还可以在每条消息下方附上翻译。前段免费,无需注册。完整聊天记录只需 $5:一次付费,无需订阅。
- 每条语音消息按原语言逐字转写,可选翻译成英语或其他 38 种语言
- 修复 Facebook 导出文件中乱码的重音字符和 emoji:姓名和消息里的“é”会还原为“é”
- 被拆分成 message_1.json、message_2.json 等多个文件的对话,会按日期顺序重新合并
- 把 Facebook 的 UTC 时间戳转换为你所在的时区,并在封面注明
- 照片显示在发送的位置;视频显示为一帧静态画面;通话、链接和表情回应都会保留
- 首页附有下载文件的 SHA-256 指纹 · 支持 PDF、TXT 和 CSV
- 每个聊天统一收费 $5，语音消息数量不限 · 不超过 150 条消息的聊天完整免费，较长聊天的前几条免费
MAR 12, 2024, 9:15 AM
Leak repair $350
Messenger 对话记录
Lucía Mendoza
参与者:Laura Bennett, Lucía Mendoza · 时间范围:2024-03-12 09:15:00 至 2024-03-18 13:45:00 (Europe/London)
语音消息 · 0:12 · audio/audioclip17102535100002345_1102345678901234.mp4 · 西班牙语
Hola Laura, ya terminamos de quitar los azulejos del baño. Encontramos una fuga detrás de la pared, así que la reparación cuesta 350 dólares más. ¿Me confirmas si seguimos?
英语 Hi Laura, we've already finished removing the bathroom tiles. We found a leak behind the wall, so the repair costs 350 dollars more. Can you confirm if we should go ahead?
语音消息 · 0:06 · 英语
Hi Lucia, yes please go ahead with the leak repair. Can you send me a photo of the pipe and the invoice?
Aquí está la factura. El pago puede ser por transferencia 🙏
英语 Here is the invoice. Payment can be by transfer 🙏
回应:👍 Laura Bennett
源文件 SHA-256:e3d7d4e859fbe1390d4f77…第 1 页
Messenger 和 Facebook 是其所有者 Meta Platforms, Inc. 的商标。NoCutoff 是独立工具,与 Meta 无关联。上方聊天为演示内容;PDF 节选为该演示聊天的真实输出。
你会得到什么
一份对话 PDF,排版适合阅读、打印或交给他人。封面注明对话名称、参与者、涵盖的时间段、所用时区以及生成文件的来源。之后是按日分组、依次排列的消息。
- 每条消息都带有编号、发送者、日期和时间。Facebook 以 UTC 保存时间;这里会转换为你浏览器所在的时区,并在封面注明是哪个时区。
- 语音消息在发送的位置以文字框逐字呈现,并标明时长、文件名和识别出的语言。
- 如果你选择翻译,译文会显示在原文和每段转写下方。原文始终在前。
- 照片和 GIF 按聊天顺序显示,同时发送的多张照片各在其位;视频显示为一帧静态画面并标注时长;文件按名称列出。
- 通话(含时长)、分享的链接、已撤回消息的标记和表情回应,都保留在原来的位置。
- 末尾附有所有语音消息的索引,同时提供相同内容的纯文本(TXT)和电子表格(CSV)。
用AI聊天机器人处理,与用这个工具
ChatGPT、Claude 和 Gemini 可以读取你粘贴进去的简短聊天。但 Facebook 的下载包完全不同:每个对话一个文件夹,消息分散在多个 JSON 或 HTML 文件中,文字编码已损坏,每条语音消息还是单独的音频文件。
| 你的需求 | AI聊天机器人 | 本工具 |
|---|---|---|
| 每条语音消息都转成文字 | 无法打开下载包里的音频文件 | 转写每条语音消息,每个聊天最多 10,000 条消息 |
| 姓名和重音字符拼写正确 | 常常原样照搬乱码的“é”文本 | 先修复编码,再做其他处理 |
| 从包含数百个对话的下载包中找出一个对话 | 无法在包含众多文件夹的 ZIP 中搜索 | 按名称选择对话,或自动选择最长的那个 |
| 长聊天从头到尾完整处理 | 往往只做摘要、跳过内容或中途停下 | 合并所有 message_N 文件,并保持每条消息的顺序 |
| 可分享或打印的文档 | 只有聊天窗口里的文字 | 一份 PDF,含封面、照片和语音消息索引 |
| 文件来源的证明 | 没有 | 封面附有下载文件的 SHA-256 指纹 |
如何把 Messenger 聊天记录转成 PDF
-
1
向 Facebook 申请导出你的消息
在 Facebook 中依次打开 设置 → 账户中心 → 你的信息和权限 → 下载你的信息 → 下载或传输信息。选择你的 Facebook 主页,选择“特定类型的信息”→“消息”,然后选择“下载到设备”。设置日期范围,格式选择 JSON,点击“创建文件”。
-
2
收到 Facebook 的邮件后下载文件
文件准备通常需要几分钟到几小时不等。请在同一页面下载 .zip 文件。如果 Facebook 将其拆分为多个部分,请一并上传。
-
3
上传文件并选择对话
把 .zip 拖到这里,在“要转换哪个对话”中输入对方或群组的名称。如需翻译,请选择翻译语言。无需注册。几秒钟内就会显示聊天的前段内容,语音消息已转成文字。
-
4
解锁完整聊天记录并下载
支付 $5 解锁完整聊天记录,即可下载 PDF、文本文件或电子表格。
为什么AI聊天机器人做不了这件事
Facebook 的下载包是为机器而非读者设计的。每个对话是一个文件夹,里面有 message_1.json(最新的消息)、message_2.json 等,以及音频、照片和视频文件夹。带重音的字母和所有 emoji 都以转义字节保存,所以“José”会变成“José”。语音消息只是一个文件路径,内容在音频文件里。AI聊天机器人只能看到乱码文字和文件名,遇到长对话就会做摘要或中途截断。
本工具会修复文字,按日期顺序合并对话的所有文件,按路径找到每个附件对应的文件,并把每条语音消息单独交给语音模型处理。
端到端加密的聊天需要单独下载
自 2023 年 12 月起,Messenger 的个人聊天默认启用端到端加密,这些消息不在“下载你的信息”中:你在那里往往只能找到对话较早的部分。Messenger 提供单独的导出方式:在 messenger.com 上依次打开 隐私与安全 → 端到端加密聊天 → 消息存储 → 下载安全存储数据(需先开启安全存储)。你会得到一个 messages.zip 文件。
你也可以在这里上传安全存储的 messages.zip。Meta 对这个较新的文件的改动比主下载包更频繁,所以付款前请先查看免费的前段内容;如果某个对话读取不正确,请联系我们。Facebook 的文件不会记录回复针对的是哪条消息,因此回复会作为普通消息按日期顺序显示。
常见用途
- 为律师、调解员或人力资源团队提供一份可读的 Messenger 对话记录，语音消息也包含在内
- 留存与买家、卖家、房东或承包商的约定记录，包括 Marketplace 聊天
- 听懂亲友或同事用其他语言发来的语音消息
- 保存已故亲人的消息和语音留言
准确性、证据效力，以及它不能做什么
语音消息由 AI 语音模型按原语言逐字转写。听不清的词会标为 [inaudible]。译文为机器翻译。如果内容重要，请对照原始音频核对相关段落，原始音频会保留在你的下载文件中。
PDF 是一份便于阅读的记录，不是经认证的转写文本或认证翻译，也不能单独证明对话确实发生过。Facebook 只会导出仍保留在你账号中的消息。请保持下载的原始文件不被改动：封面上的 SHA-256 指纹可让任何人确认这份 PDF 正是由该文件生成的。
按语言和场景
价格
短聊天，前几条消息
免费
不超过 150 条消息、语音消息总时长不超过 5 分钟的聊天，可完整免费使用，下载也包含在内，无需注册。对话的前段内容（含语音消息转写）免费，方便你先查看效果。
完整聊天记录
$5
一次付费，处理一段对话，最多 10,000 条消息。提供 PDF、TXT 和 CSV。无需订阅，永不过期。
无限版
$19 / 周
站内所有工具通用，聊天记录最多 30,000 条消息。
常见问题
如何将完整的 Messenger 对话保存为 PDF？
先从 Facebook 下载你的消息（账号中心 → 下载你的信息 → 消息，格式选择 JSON），然后在这里上传 .zip 文件，在“Which conversation”下输入对方的名字，再下载 PDF。每条语音消息都会在发送的位置转写成文字。前段消息免费；完整聊天记录 $5，一次付费。
为什么我的 Facebook 下载文件里缺少一些近期消息？
自 2023 年 12 月起，Messenger 个人聊天默认启用端到端加密，这些消息不在“下载你的信息”中。请在 messenger.com 的“隐私与安全 → 端到端加密聊天 → 消息存储 → 下载安全存储数据”中下载，并将得到的 messages.zip 也一并上传。
申请文件时应选择 JSON 还是 HTML？
选 JSON。它包含每条消息的精确时间，读取最为可靠。HTML 下载文件也能读取，但 Facebook 的 HTML 版式变动较频繁。
我下载的文件里名字显示成“José”这样，PDF 会正确吗？
会的。这是 Facebook 在文件中存储带音标字母和表情符号的方式。工具会自动修复，PDF 中的“Jos锓Müller”以及所有表情符号都会正确显示。
我的下载文件里有几百个对话，会得到哪一个？
会得到你在“Which conversation”中填写的那一个，工具会按对话标题和参与者进行匹配。如果留空，则使用最长的对话；封面会注明文件中另有多少个其他对话。
可以把语音消息翻译成英文吗？
可以，一次处理即可完成。上传时选择英文，每条消息和每条语音消息转写下方都会印出译文，原文始终排在前面。
时间使用的是哪个时区？
Facebook 以 UTC 存储每条消息的时间。工具会把时间转换为你上传时所用浏览器的时区，并在封面上注明该时区，让记录清楚说明这些时间的含义。
价格是多少？
无需注册，前几条消息免费。完整对话一次付费 $5，最多 10,000 条消息，可下载 PDF、TXT 和 CSV。无限版 $19/周（按周自动续费，可随时取消），站内所有工具通用。小任务例外：不超过 150 条消息、语音消息不超过 5 分钟的聊天记录，全部免费，包括下载。
PDF 能在法庭上作为证据吗？
这要由法院或相关机构决定。PDF 是一份便于阅读的记录，包含发送人、日期、时间以及下载文件的 SHA-256 指纹，但不是经认证的转写文本。请向你的律师确认需要什么材料。
我的数据是否保密？
只有你本人能打开你的聊天记录。所选对话一经提取，你上传的文件就会立即删除；下载文件中的其他对话不会被保存，也不会发送到任何地方。语音消息和文字只会发送给 AI 模型服务商用于转写和翻译，且所用渠道不会将你的数据用于训练。未注册上传的聊天记录会在 7 天后删除。
把聊天记录发给律师之前，可以隐藏手机号或去掉私人消息吗？
可以。在任务页面打开“遮盖与筛选”，选择时间段和要包含的人员，即可隐藏手机号、邮箱地址、街道地址以及银行卡号、IBAN 或账号，还可以添加要删除的词语或姓名，并按编号或在聊天中勾选来排除单条消息。被隐藏的内容会直接从文本中删除，而不是用方框盖住，每处都会变成类似 [phone 1] 的标签。消息编号与导出文件中保持一致，被隐去消息的位置会有一行提示，封面会注明这份 PDF 是遮盖后的副本，同时保留原始导出文件的 SHA-256 指纹。你可以在免费的前段设置并预览效果；遮盖后的 PDF、TXT 和 CSV 随完整聊天记录一并提供。
在很长的聊天记录里，能找出与某个主题相关的所有消息吗？
可以。任务页面聊天记录旁边的“查找所有消息”会搜索整段对话，包括语音消息的转写内容，并列出每条匹配结果的编号、日期和发送人。前段免费部分会显示完整聊天记录共有多少条匹配，以及前几条。解锁完整结果后，你还可以让 AI 模型通读整段聊天记录来查找某个主题，这样用其他说法表达同一意思的消息也能找到；这项功能只会在你点击时运行，它返回的每个编号都会与聊天记录核对。匹配结果可单独下载为 PDF，每条都附带前后的消息，封面列出匹配清单，并附有导出文件的指纹。
更新于 2026年10月23日 · APPFACT STUDIO LTD