Instagram DMをPDFに変換
Instagram DMをPDFに変換。ボイスメッセージはすべて文字起こし
「情報をダウンロード」でInstagramから届いたファイルをアップロードすると、DMのやり取り1件をPDFにまとめます。全メッセージが日時つきで順番どおりに並び、ボイスメッセージは送信された位置に文字起こしされ、写真もそのまま表示。ご希望なら各メッセージの下に翻訳も入れられます。最初の部分は無料で、登録不要。トーク全体のロック解除は $5 の一回払いで、サブスクなしです。
- ボイスメッセージはすべて話された言語のまま一字一句文字起こし。英語や、ほかの 38 言語への翻訳も選べます
- Instagramの文字化けした アクセント付き文字や絵文字を修復。"😊" が 😊 に戻ります
- 数百件あるダウンロードデータの中から、名前またはユーザー名で会話を1つ選べます
- InstagramのUTCタイムスタンプをお使いのタイムゾーンに変換し、表紙にタイムゾーンを明記
- 写真は送信された位置に表示。動画は静止画フレームで、共有された投稿・リンク・リアクションもそのまま保持
- ダウンロードしたファイルのSHA-256フィンガープリントを1ページ目に記載 · PDF、TXT、CSVに対応
- チャット1つにつき一律 $5、ボイスメッセージが何件でも同額 · 150 件までのチャットは全体が無料、長いチャットも最初の部分は無料
Apr 2, 8:10 PM
2 tiers · chocolate · raspberry
Instagram のやり取りの記録
Luna Bakes
参加者:Luna Bakes, Maya Patel ・ 期間:2024-04-02 20:10:00 ~ 2024-04-20 12:02:00 (Europe/London)
ボイスメッセージ · 0:09 · audio/18012345678901234.mp4 · 英語
Hi, I'd like to order a two-tier birthday cake for Saturday the 23rd, chocolate with raspberry filling, for about 30 people. What would the price be?
ボイスメッセージ · 0:10 · audio/18012345678905678.mp4 · 英語
Hi, Maya. Thanks for reaching out. A two tier cake for 30 people is $180. We need a $50 deposit to hold the date.
Perfect, sending the $50 deposit now.
リアクション:❤ Luna Bakes
元ファイルの SHA-256 a0f44f9ed2de3310205a55…1ページ
Instagram は、所有者である Meta Platforms, Inc. の商標です。NoCutoff は独立したツールであり、Meta および Instagram とは提携していません。上のチャットはデモで、PDFの抜粋はそのデモのチャットからの実際の出力です。
出力される内容
読む、印刷する、他の人に渡すことを想定してレイアウトした、会話1件分のPDFです。表紙には、会話の名前、参加者、対象期間、使用したタイムゾーン、元になったファイルが記載されます。その後に、日ごとにまとめたメッセージが順番に続きます。
- 各メッセージには、番号、送信者、日時がつきます。Instagramは時刻をUTCで保存しているため、お使いのブラウザのタイムゾーンに変換し、表紙にどのタイムゾーンかを記載します。
- ボイスメッセージは、送信された位置のボックス内に一字一句文字起こしされ、長さ、ファイル名、検出された言語も添えられます。
- 翻訳を選んだ場合は、原文と各文字起こしの下に表示されます。原文は常に先に表示されます。
- 写真はトークの流れの中に表示され、動画は長さつきの静止画フレームで、共有された投稿やリンクはリンクのまま残ります。
- リアクションは、つけられたメッセージの下に一覧表示されます。
- 末尾にはすべてのボイスメッセージの索引がつき、同じ内容をテキスト(TXT)とスプレッドシート(CSV)でも出力できます。
チャットボットで行う場合と、このツールで行う場合
ChatGPT、Claude、Geminiは、貼り付けた数件のメッセージやスクリーンショットなら読み取れます。ところがInstagramのダウンロードデータは、会話ごとに1フォルダで、テキストは文字化けした形式、ボイスメッセージは1件ずつ別の音声ファイルになっています。
| 必要なこと | チャットボット | このツール |
|---|---|---|
| ボイスメッセージをすべて文字起こし | ダウンロードデータ内の音声ファイルを開けない | すべてのボイスメッセージを文字起こし(1チャットあたり最大 10,000 件) |
| 絵文字とアクセント付き文字を正しく表示 | 文字化けした "😊" をそのままコピーしてしまうことが多い | 何より先に文字コードを修復 |
| 数百件の中から会話を1つ選ぶ | 多数のフォルダが入ったZIPは検索できない | 名前やユーザー名、または最も長い会話で選択 |
| 長いトークを最初から最後まで | 要約したり、飛ばしたり、途中で止まったりしがち | どれだけ長くても全メッセージを順番どおりに保持 |
| 共有や印刷ができるドキュメント | スクリーンショットを1画面ずつ | 表紙、写真、ボイスメッセージ索引つきの1つのPDF |
| どのファイルから作成したかの証明 | なし | ダウンロードデータのSHA-256フィンガープリントを表紙に記載 |
Instagram DMをPDFにする方法
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1
Instagramにメッセージをリクエストする
Instagramで、設定 → アカウントセンター → 個人の情報とアカウント設定 → 情報をダウンロード → 情報のダウンロードまたは転送 の順に開きます。Instagramアカウントを選び、「情報の一部」→「メッセージ」を選択して、「デバイスにダウンロード」を選びます。期間を設定し、形式にJSONを選んで「ファイルを作成」をクリックします。
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2
Instagramの準備ができたらファイルをダウンロードする
準備ができると通知とメールが届きます。通常は数時間以内です。同じページから.zipをダウンロードしてください。複数のパートに分かれている場合は、すべてまとめてアップロードします。
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3
アップロードして会話を選ぶ
ここに.zipをドロップし、「どのトークか」の欄に相手の名前またはユーザー名を入力します。翻訳が必要なら翻訳言語を選んでください。アカウントは不要です。トークの最初の部分が数秒で表示され、ボイスメッセージも文字起こしされています。
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4
トーク全体をロック解除してダウンロードする
トークを $5 でロック解除して、PDF、テキストファイル、スプレッドシートをダウンロードできます。
AIチャットアシスタントにはこの作業が難しい理由
Instagramのダウンロードデータでは、DMの会話ごとにmessages/inbox内のフォルダに保存されます。新しいメッセージはmessage_1.json、古いメッセージは追加のファイルに入り、audioフォルダとphotosフォルダも含まれます。絵文字やアクセント付き文字はエスケープされたバイト列で保存されているため、笑顔の絵文字は「😊」と表示されます。ボイスメッセージはファイルパスだけで、話された内容は音声の中にあります。AIチャットアシスタントから見えるのは、文字化けしたテキストとファイル名だけです。
このツールは、テキストを修復し、会話のすべてのファイルを日付順に結合し、添付ファイルをそれぞれ該当ファイルにたどり、ボイスメッセージを1件ずつ音声認識モデルに送ります。
主な使われ方
- DMで合意した注文、手付金、納期の記録を、ボイスメッセージも含めて残したい小規模事業者
- 嫌がらせや脅迫のメッセージを、警察、学校、弁護士に提出するため、日付つきの記録として残したい場合
- 弁護士や調停人に、読みやすい形でやり取りの記録を渡したい場合
- 外国語のボイスメッセージの内容を理解したい場合
ダウンロードデータに含まれるもの、含まれないもの
Instagramのデータには、アカウントに残っているメッセージが含まれます。送信取り消しされたメッセージや、消えるモードで送られたメッセージは失われており、どのツールでも復元できません。エンドツーエンド暗号化を使った会話は、「情報をダウンロード」に含まれない場合があります。また、Instagramのファイルには、どのメッセージへの返信かという情報が記録されていないため、返信は通常のメッセージとして日付順に表示されます。
ボイスメッセージは、AIの音声認識モデルが話された言語のまま一語一語文字起こしします。聞き取れない箇所は[inaudible]と表示されます。PDFは読みやすい記録であり、公式に認証された文字起こしではありません。また、PDFだけでやり取りの存在を証明できるものではありません。ダウンロードしたファイルは変更せずに保管してください。表紙に記載された SHA-256 フィンガープリントにより、そのファイルからPDFが作成されたことを誰でも確認できます。
料金
短いチャット、最初のメッセージ
無料
メッセージ 150 件まで、ボイスメッセージ 5 分までのチャットは、ダウンロードも含めて全体が無料です。アカウントは不要です。会話の最初の部分は、ボイスメッセージを文字起こしした状態で無料でご覧いただけるので、仕上がりを確認できます。
トーク全体
$5
1件のトークにつき一回払い、最大 10,000 件のメッセージまで。PDF、TXT、CSVに対応。サブスクなし、有効期限なし。
使い放題(Unlimited プラン)
$19 / 週
サイト内のすべてのツールが対象。30,000 件までのメッセージを含むチャットに対応します。
よくある質問
Instagram DMのやり取り全体をPDFとして保存するには?
Instagramからメッセージをダウンロードし(アカウントセンター → 情報をダウンロード → メッセージ、形式はJSON)、.zipファイルをこちらにアップロードします。「どのトークか」の欄に相手の名前またはユーザー名を入力して、PDFをダウンロードしてください。ボイスメッセージはすべて、送信された位置に文字起こしされます。最初のメッセージは無料で、トーク全体は一回払いのみの $5 です。
Instagramのトークを1件だけエクスポートできますか?
Instagramではすべてのメッセージがまとめてエクスポートされます。ダウンロードしたデータ全体をアップロードし、相手の名前またはユーザー名を入力してください。そのトークだけが処理されます。入力欄を空のままにすると、最も長いトークが対象になります。
Instagramのボイスメッセージもダウンロードに含まれますか?
はい。トークに残っているボイスメッセージは、メッセージと一緒に音声ファイルとして届き、それぞれ送信された位置で文字起こしされます。
ファイルをリクエストするとき、JSONとHTMLのどちらを選べばよいですか?
JSONをおすすめします。各メッセージの正確な時刻が含まれており、最も確実に読み取れます。HTML形式のダウンロードにも対応していますが、InstagramのHTMLレイアウトは変更されることが比較的多いためです。
メッセージを英語に翻訳できますか?
はい、同じ処理の中で翻訳できます。アップロード時に英語を選ぶと、すべてのメッセージとボイスメッセージの文字起こしの下に翻訳が印字されます。原文は常に先に表示されます。
時刻はどのタイムゾーンで表示されますか?
Instagramはすべてのメッセージを UTC で保存しています。当ツールは、アップロードしたブラウザのタイムゾーンに時刻を変換し、そのタイムゾーンを表紙に記載します。
料金はいくらですか?
最初の部分のメッセージは、アカウント不要で無料です。トーク全体のご利用は、$5 の一回払いのみで、10,000 件までのメッセージに対応し、PDF・TXT・CSV でダウンロードできます。使い放題(Unlimited プラン)は週 $19 で(毎週自動更新、いつでも解約可能)、サイト内のすべてのツールが対象です。小規模な作業は例外です。150 件までのメッセージで、ボイスメッセージが 5 分までのチャットは、ダウンロードも含めて全体が無料です。
PDFは証拠として認められますか?
それは警察、裁判所、または関係機関が判断することです。PDFは、送信者、日付、時刻、ダウンロードデータの SHA-256 フィンガープリントを記載した読みやすい記録ですが、公式に認証された文字起こしではありません。必要なものを先に確認してください。元のダウンロードデータも求められることが多くあります。
データのプライバシーは守られますか?
トークを開けるのはあなただけです。アップロードしたファイルは、選択したトークの抽出が終わりしだい削除されます。ダウンロードデータ内のほかのトークは、保存も送信もされません。ボイスメッセージとテキストは、文字起こしと翻訳のためだけにAIモデルのプロバイダーへ送られ、その際はデータが学習に使われない経路を利用します。アカウントなしでアップロードしたトークは、7 日後に削除されます。
弁護士にトーク履歴を送る前に、電話番号を隠したり、プライベートなメッセージを除外したりできますか?
はい、できます。ジョブのページで「Redact and select」を開いてください。期間と対象に含める人を選び、電話番号、メールアドレス、住所、カード番号・IBAN・口座番号を隠せます。削除したい単語や名前の追加も可能で、個別のメッセージは番号を指定するか、トーク上でチェックを入れて除外できます。隠した情報は黒塗りで覆うのではなく、テキストそのものから削除され、それぞれ[phone 1]のようなラベルに置き換わります。メッセージ番号はエクスポートのまま変わらず、除外されたメッセージの位置には行が表示されます。表紙にはこのPDFが編集済みのコピーであることが明記され、元のエクスポートのSHA-256フィンガープリントも残ります。設定とプレビューは無料部分で行えます。編集済みのPDF、TXT、CSVはトーク全体に含まれます。
長いトークの中から、ひとつの話題に関するメッセージをすべて見つけられますか?
はい、できます。ジョブのページでトークの横にある「Find every message」は、ボイスメッセージの文字起こしを含む会話全体を検索し、該当箇所を番号・日付・送信者とともに一覧表示します。無料部分では、トーク全体での該当件数と最初の数件が表示されます。トーク全体のロックを解除すると、AIモデルにトーク全体を読み込ませてテーマを探させることもでき、言い方の違うメッセージも見つかります。この処理はボタンを押したときだけ実行され、返された番号はすべてトークと照合して確認されます。該当箇所は前後のメッセージ付きで専用のPDFとしてダウンロードでき、表紙には該当箇所の一覧とエクスポートのフィンガープリントが入ります。
2026年10月23日更新 · APPFACT STUDIO LTD